SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jak napisac

Czy chodziło Ci o: "jak napisał"?

  • Specjalizacja sztuk walki

    Post
    Sztuki Walki

    Ogolnie ciekawe, aczkolwiek czepic sie mozna uogolnien. Podjales sie opisania tematu-rzeki. -Wszystkie karate wrzucone do jednego "wora". A przeciez roznice miedzy np. shotokanem a shidokanem sa ogromne. -Wszystkie Kung-Fu takze w jednym "worze". Nie wiadomo tez czemu Tai Chi Chuan (czyli, jak napisales, Tai Chi) rozdzielies od [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7691 Data: 2004-02-28 19:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cv, dramat w chuu.... %-). Ale tak jak Wolski pisze, też jakoś zero podjarki żarciem. Chyba na prawdę redukcja wskazana hehe. Wolski pysiaku, dzięki, ale mam z SFD ponad 200g jeszcze :-D Przemo, u mnie na łapach forma całoroczna %-). No i o dziwo czwórki, które zawsze były oporne dalej w pręgach o.O. Za to oponka wróciła i klatka spier... %-). [...]

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-10 20:46:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mógłbyś napisać jak wygląda u Ciebie dodawanie/odejmowanie kcal na rotacji. Tzn czy dodajesz w każdym dniu (ha, my,le) po równo czy jakoś inaczej?

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-23 11:21:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No barki to Ty masz akurat konkretne :-P. Zaraz po łapach i nogach, a może nawet i przed nogami :-D. Ej może wiocha zalece ale mógłbyś coś napisać o tej masali ? Nigdy nie jadłem. Na talerzu widzę jakieś tortille, ryż i coś jak sos. Nie rozumiem koncepcji dania :-p. Samemu sobie tworzysz kompozycję czy o co kaman? Tak przy okazji to wybieram się [...]

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-17 14:14:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokładnie to właśnie chciałem napisać :-). Zawsze będzie mi coś nie pasować, ale taka forma na moje możliwości/doświadczenia, to nie forma :-). Mam nadzieję, że teraz ruszy konkretnie. No ale najważniejsze, że cały czas powoli idzie do przodu, a w tym roku w końcu nie mam presji czasu. I jak na złość wygraliśmy szejki takie w Wintydż w Opolu, ale [...]

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-16 09:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzadziej mnie trochę widać w dziennikach, ale jestem na bieżąco i śledzę. Muszę skorzystać teraz trochę z pomocy forumowiczów i mocy takich dzienników, tutaj zagląda sporo zapaleńców i jak ktoś dysponuje 30 sek wolnej chwili to będę wdzięczny za wrzucenie nam pozytywnej opinii na sklepie w Łodzi. Link prowadzi bezpośrednio do ocen - [...]

    Odpowiedzi: 12534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-12-02 13:26:10 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • jak już odkryłeś słodzik który hamuje apetyt to wypadałoby napisać jak się nazywa :->

    Odpowiedzi: 589 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-15 20:29:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki RELTIH to właśnie chciałem napisać:)(Google zawsze prawdę powie) Tak jak wspomniał apokalipsa próbowałem podać linka w jednym z postów no i reakcja była oczywista, więc postanowiłem wkleić to tutaj. Myślałem, że się komuś przyda...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 12202 Data: 2007-06-15 23:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i Ja zaczynam suplementacje T-100 za 2-3 tygodnie , widze instynktownie wyprzedziłem temat właśnie zakupiłem kilka dni temu żen-szeń olimpu hehe , do tego w reklamie widze no PB o suplementacji T-100 POD MMA. szczerze sie przyznam że miałem czyste DAA sprzedałem i dołozyłem na T-100 po przeczytaniu wielu artykułów , dodatki do DAA o wiele drożej [...]

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-02 11:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • super brzuszek !!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no wlasnie ten plan z FleXa jedt najlepszy cwicze od 20 Dni 5 razy w tygodniu nie 2 czy 3 i widze juz efkty superr planik tylko musze teraz jakas dietke bo tego tluszczu mam zaduzo moze ktos napisac jak mozna skutecznie wmiare szybko pozbyc sie tluszczu nie tylko dieta moze rower ?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 9796 Data: 2004-06-16 21:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fafatq, cześć w końcu mam czas aby poczytać Twój i Konia dział. Słuchaj pamiętasz jak rozmawialiśmy jakiś czas temu i o ile dobrze pamiętam wspomniałeś o Taurynie jako wspomagaczu pracy wątroby. Jak będziesz miał chwile mógłbyś coś więcej napisać ??

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 16983 Data: 2011-02-03 13:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i to taki od wujka masaza. Co do tych twoich cytokoin oj kolego nauczyłeś się jakiejś definicji sam pewnie mało wiesz o roli tych białek siedzisz sobie za kompem i znawca. Jakbyś przeczytał uważnie post dowiedział byś sie ze odkąd zwiększyłem procentowy udział kwasów nasyconych w diecie stan zdrowia zdecydowanie się polepszył tak samo z [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 8177 Data: 2017-06-16 09:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pachoł - WSZYSTKO NA OPAK!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    26.09.16 Siema! Wczoraj odpocząłem sobie trochę na tej recepcji siedząc te 12h. Ludzi było trochę mniej niż zwykle, ale mi to tam nie przeszkadza, bo więcej czasu mam dla siebie %-). Był ziomek, któremu ogarnąłem plan i tak mnie zachwalał, że siedziałem cały czerwony haha! Najlepsze było jak mówił, że widzi już efekty(po tygodniu :D).. Nic tylko [...]

    Odpowiedzi: 1091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-26 22:15:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DT - Ghorta ghrrromi fat

    Post
    Po 35 roku życia

    Ula - docelowo mam plany na bieganie po Kampinosie, ale to już raczej na etapie jak będę biegać po 20+ km, bo na wypady chodzone ciągam ze sobą lustrzankę żeby foty robić. A ona nie dość, że swoje waży, to i plecaka sporego potrzebuje - raczej w biegowy się nie upcha. ;-) Shadow - zdecydowanie teren wygrywa - i nie tylko dlatego, że jest miękko i [...]

    Odpowiedzi: 970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-08 21:53:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Co mogę napisać. Dumny. %bf jak wielu po redukcji. ;) Metoda zdała egzamin nie tylko pod względem Fizycznym ale też psychicznym Mam nadzieję że z wieloma demonami pożegnales się na zawsze. Co do fot. Pierwsza najlepsza, tył w.koncu w.miarę dobrze zrobiony (poza). Klatka odstaje ale i tak jest o wiele lepiej niż po redukcji. Dla nie [...]

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-18 03:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Rozpyerdalam jak atak epilepsji

    Post
    Trening dla początkujących

    sorki Reso, z przyzwyczajenia już pisałem, patrząc na avek. uwaga kilka słów od Carbona, poprosił mnie żebym tu napisał w jego imieniu: http://www.youtube.com/watch?v=Ur85d7Ers4U&feature=player_embedded PS: Przekażę kilka rzeczy, jak już jestem. Na wstępie: DUDA - nie powinieneś kasować tego posta, bo wysyła go użytkownik niekarany, z [...]

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-17 16:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzial Doping!!!! Ale musisz napisac tak, chlopaki jestem jak kobieta, boje sie igly a na widok krwi mdleje. Tak wogole mialem sie urodzic jako dziewczynka ale wyszlo ze jestem facetem. Rozpiszta mi cyklona na oralach. Koniec Spamowania!!!!!! Zmieniony przez - Wasal w dniu 2009-10-27 23:02:28

    Odpowiedzi: 575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-27 22:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cholera, chcialem jeszcze cos napisac to mi sie post skasowal. Więc krótko: Czemu aikidocy nie walczą na UFC? Bo tam większośc walk kończy się w parterze-a na aikido nie ma parteru-jako na jedynej sztuce walki bliższej chwytanym niż uderzanym stylom!! Aikidoka walczac z uderzaczem a'la karate czy TKD ma szanse sie obronic-lub przynajmniej-nie da [...]

    Odpowiedzi: 729 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-12 01:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kiedyś widziałem post jak ktoś się ciebie pytał z jakiej literatury czerpałeś wiedzę i teraz za cholerę nie mogę tego znaleźć, mógłbyś napisać jeszcze raz?

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-26 21:48:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mógłbym nagrać wykonanie techniczne absolutnie każdego ćwiczenia w grzbiecie - takie pe.dantyczne z dopięciem łopatki, ale nie robię tego, nie dlatego, że tego nie potrafię (lol %-) ) tylko dlatego, że nie czuję tak wyśmienicie grzbietu. I sądzisz, że by się nie przyczepili do tego, że masz za mały ciężar albo ściany na siłce dziwny kolor mają? [...]

    Odpowiedzi: 2955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-28 19:59:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)